Préparateur mental certifié et passionné expert en Endurance et Trail Running

COMPRENDS LA PUISSANCE DE TON MENTAL POUR PERFORMER SEREINEMENT ET DURABLEMENT SUR TOUS LES TERRAINS

ACCOMPAGNEMENTS

Individuel et ultra-personnalisé je t'accompagne à acter et ancrer un changement durable pour performer en toute sérénité.

Partager et transmettre ma passion et mes compétences à des collectifs sur des thématiques comme l'état d'esprit, le lacher prise, la notion d'être et la performance durable.

CONFÉRENCES

PUISSANCE DES MOTS | GESTION ÉMOTIONNELLE | ETAT D'ESPRIT

Enchanté, moi

c’est Clément !

Installé près du lac d’Annecy, je puise mon énergie dans les montagnes. Passionné de trail et d’endurance, j’ai compris l'importance du bien-être mental pour la performance. Mon but c’est de te transmettre mes apprentissages, mes compétences et ma passion pour t’aider à atteindre tes objectifs, tes ambitions et tes rêves en toute sérénité. Depuis toujours je suis la personne à l'écoute, à qui on expose ses problèmes : j’ai toujours eu cette envie en moi d’aider, d’écouter, d’accompagner les autres à se sentir mieux, à se sentir confiant, à se sentir serein. Et c’est ce que j’ai décidé de faire en créant ma structure d’accompagnement en préparation mentale pour que chacun puisse créer de la Résonance☡

Accompagnement en préparation mentale en trail running

MA VISION DE MON MÉTIER

La préparation mentale reposent sur deux piliers essentiels à mon sens

A person runs along a curved road surrounded by trees and grass, creating a sense of solitude and focus in a natural setting.

CREER SES SCHÉMAS DE PENSÉES POSITIFS

On va regarder comment influencer son cerveau de manière positive en mettant en place des outils concrets et efficaces en se focalisant sur tes émotions.

LE FAIT D'OSER MISER SUR MOI

La base c'est soi, on va parler d'estime de soi, de croyances, de peurs, de doutes, de comparaison, de jugements, du poids des mots, des émotions.

Retour d'athlètes

C'est eux qui en parlent le mieux

Après deux contre-performances consécutives en ultra-trail, j’ai décidé de me faire accompagner dans la préparation mentale par Clément pour identifier des axes d’amélioration dans mon appréhension de la compétition. Je dois dire que j’ai été bluffé : dès la première séance, Clément a su trouver les outils pour m’aider à mieux comprendre mes schémas de pensée et à transformer mes blocages en énergie positive. Son approche est à la fois bienveillante et structurée, ce qui m’a permis de prendre du recul et de me recentrer sur ma pratique. Je recommande vivement Clément à tous les sportifs qui cherchent à améliorer leurs performances grâce à une préparation mentale solide et personnalisée.

Valentin Orange

Je suis suivi par Clement depuis quelques mois et cela m’a beaucoup aidé dans la pratique de mon sport et pour la gestion de mes futurs projets sportifs. Son approche et son professionnalisme font partie des éléments qui m’ont poussé à me tourner vers lui et son adaptation permanente est un point très important qu’il ne néglige pas !

Théo Detienne

★★★★★

J’ai travaillé avec Clément lors des 3 derniers mois pour travailler sur ma préparation mentale et quelques blocages. Je ne peux que vous conseiller de le contacter ! Il est disponible, très à l’écoute et j’ai vraiment vue une amélioration dans ma manière d’appréhender les compétitions, mais aussi les entraînements.

Chloé Souvigné

J'ai eu la chance de travailler avec Clément dans la préparation de mon marathon de Séville, et je ne peux que le recommander. Son approche est particulièrement intéressante : n'étant pas sportif de haut niveau, j'ai beaucoup apprécié que ses conseils soient adaptables aussi bien à la course à pied qu'à la vie professionnelle et personnelle.
Clément est très à l'écoute et son accompagnement est structuré, concret, avec des outils simples et rapides à mettre en place sur le terrain. Grâce à lui, j'ai pris un immense plaisir tout au long de ma préparation et surtout pendant la course, battant mon record personnel de plus de 20 minutes.

Jérémy Savary

★★★★★

Oihan Maraud

Clément m'a accompagné dans la préparation mentale de mon premier ultra trail. Clément est à l''écoute et a compris mes problématiques, a su s'en servir pour me donner des clés et faire évoluer quelques schémas de pensés ancrer en moi.
N'étant pas athlète élite, Clément fait aussi le parallèle avec la vie pro sur certains points et nous montre que ces derniers sont applicable également dans le monde pro et dans nos vis perso.

★★★★★

Clément est à l’écoute. Passionné et soucieux d’aider des sportifs dans leur quête de performance. Grâce à lui, j’aborde mes objectifs sportifs bien plus sereinement qu’avant et j’optimise donc mon énergie d’avant course.